2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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445 kcal
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지방: 13.60g | 단백질: 16.06g | 탄수화물: 66.20g.
아침 식사: General Mills Rice Chex Cereal, 2% Fat Milk. 간식/기타: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Artisan Fresh Ciabatta Rolls. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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