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naik drastis
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77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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815 kcal
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지방: 20.07g | 단백질: 34.23g | 탄수화물: 129.30g.
아침 식사: Kwetiau, Pepaya, Bihun Goreng. 점심 식사: Pepaya, Roti Kentang, Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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