2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1130 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, DIA Queijo Prato Fatiado, Pullman Pão Artesano. 점심 식사: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeitonas, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Vigor Maionese, Repolho. 저녁 식사: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Batata Gratinada, Salada Vinagrete. 간식/기타: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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