|
Ребята, сегодня начало нового месяца, а значит пора ставить цели: как на ближайшее время, так и долгосрочные. Вот долгосрочную я себе уже поставила - через год буду выступать в категории Фитнес бикини. Работы конечно ещё уйма, но справимся.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
|
1169 kcal
|
지방: 62.99g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 74.94g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Адреналин Раш Адреналин, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
|
 댓글
стена замызганная помыть бы не мешало
2017년 09월 1일 작성이: Mika20113
|
Mika, может Вам монитор стоит протереть?
2017년 09월 1일 작성이: milyaga
|
какая у вас красивая фигура! прям очень-очень! золотая середина во всем😍
2017년 09월 1일 작성이: razor_dazzle
|
Согласна, всё красивенько!
2017년 09월 1일 작성이: Andromeda1981
|
Супер! Я тоже поставила себе цель, до отпуска не прекращать тренировки, заниматься хотя бы два раза в неделю. Опять был перерыв три недели , а сегодня снова пошла в зал. Вам желаю достичь ваших целей и победить!
2017년 09월 1일 작성이: ольга стом фея
|
2017년 09월 1일 작성이: lencha1985
|
Тема сиськи не раскрыта 😔
2017년 09월 1일 작성이: Autohool
|
2017년 09월 1일 작성이: laluna_di
|
Всем огромное спасибо! Мой калораж 1500 в среднем, немного ранее писала
|
Вдохновляет ваша целеустремленность, так держать
2017년 09월 3일 작성이: Aleksandr Gubin
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Дарья Игоревна Яковенко님의 체중기록
|