2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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935 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 106.63g.
아침 식사: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats, Aceite de Oliva. 점심 식사: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Verdifresh Lechuga Iceberg, Deliplus Levadura de Cerveza, Cebollas, Sol De Extremadura Pimientos Asados, Isabel Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Judía Verde Redonda. 간식/기타: Mermelada, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, HSN Sports Evowhey, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Almond Breeze Leche de Almendras. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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