2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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544 kcal
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지방: 4.67g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 61.13g.
아침 식사: Äpfel, Nektarinen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. 점심 식사: REWE Rindertatar, Harry Roggenmischbrot, Harzer, Milch 0,3, Magerquark. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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