2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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683 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 48.85g.
아침 식사: Mayonnaise, Enterprise Red Viennas, Tomatoes, Onions, Cheddar Cheese, White Bread, Pawpaw, Blueberries, USN Whey Protein, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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