2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1446 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 186.48g.
아침 식사: Brunch Brunch Original, Marmelade, Kaufland Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Pfirsiche. 저녁 식사: Balisto Korn-Mix, Dürüm Döner. 간식/기타: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Rama Cremefine Zum Aufschlagen Konditor Qualität, Kaffee mit Milch. 더보기
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1930 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 52 분, 쇼핑 - 30 분, 샤워 - 30 분, 휴식 - 13 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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