2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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2010 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 139.27g | 탄수화물: 292.83g.
아침 식사: Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Компот, Белый Рис, Куриная Печень, Винегрет, Щи. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 0,2%, Персики. 간식/기타: Апельсин, Сливы, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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