2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1547 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 142.39g | 탄수화물: 198.55g.
아침 식사: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Jumex Jugo de Uva, Philadelphia Queso Crema Light, Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Clara de Huevo. 점심 식사: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Verduras Mezcladas (Congeladas). 저녁 식사: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Verduras Mezcladas (Congeladas). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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