FLORIDAGAL2022님의 저널, 2012년 03월 19일

ate small bit of apple pie non fat yogurt at the gym

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 19일:
1627 kcal 지방: 92.25g | 단백질: 73.06g | 탄수화물: 157.85g.   아침 식사: Day Break Blueberry Almond Baked Square, barleans. 점심 식사: Clementines, HAZELNUT, unsalted butter, broccoli. 저녁 식사: SUN DRIED TOMATOES, HEALTHY ONES TURKEY, whole wheat high fiber. 간식/기타: sugar free gummy bears, Light String Cheese, Light String Cheese, baby carrots, Heavy Whipping Cream, strawberries, atkins peanut bar. 더보기
1844 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간   24 분, 휴식 - 14 시간   26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Was it good? I haven't had that kind before but it sounds yummy! 
2012년 03월 19일 작성이: erika2633

     
 

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