2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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890 kcal
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지방: 29.17g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 113.75g.
아침 식사: Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Edeka Pflaumen, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Proteinpulver, Getrocknete Pflaumen, Provamel Soya Natural Zero, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Veganz Protein Shake Super Berries, Cocktailtomaten, Maredo Zwiebeln, Casa Morando Condimento Italiano Bianco, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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