2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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1663 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 219.97g.
아침 식사: Клюква, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Искренне Ваш Молоко Отборное. 점심 식사: Компот, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Бахетле Щи из Щавеля. 저녁 식사: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Нектарины. 간식/기타: Персики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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