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Und wieder ist eine Woche vergangen wo nicht viel passiert ist🤔
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1401 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 173.30g.
아침 식사: Aldi Vollkornsandwich, K-Classic Rohschinken Light, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Apfel, Maggi Senfsoße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot. 간식/기타: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Banane. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Na, muss ja nicht immer viel sein. Kleinvieh macht auch Mist!! 😉😀
2017년 08월 28일 작성이: Luise Freiheit
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2017년 08월 28일 작성이: Big Gloria
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Sportlich war ich gut unterwegs.
90000 Schritte gelaufen
60km mit dem Rad gefahren
10km geschwommen und das alles in einer Woche.Da ist ja doch eine Menge passiert 😉
2017년 08월 28일 작성이: Big Gloria
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2017년 08월 28일 작성이: Luise Freiheit
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