2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1334 kcal
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지방: 72.55g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 119.80g.
점심 식사: Acelga, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Refogada. 저녁 식사: Alface Americana, Acelga, Chicória, Hortifruti Patinho Moído, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Berinjela. 간식/기타: Tâmaras Medjool, Leite de Coco Caseiro, Ceifeiro Semente de Chia, Leite de Coco Caseiro, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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