가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
mrvtg
저널
2017년 08월 28일
mrvtg님의 저널, 2017년 08월 28일
mrvtg 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.7 kg
지금까지 감소한:
3.3 kg
.
남은양:
2.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 08월 28일:
1516 kcal
지방: 58.46g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사:
Haşlanmış Yumurta.
점심 식사:
Salçalı Makarna, Ali Nazik.
저녁 식사:
Lahmacun, Lahmacun.
더보기
1358 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.4 kg 감소하기
7명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
mrvtg님의 체중기록
전체 내역보기