2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1766 kcal
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지방: 60.72g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 251.47g.
아침 식사: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna. 점심 식사: Nektarynki, Lewiatan Migdały Łuskane, Winogrona. 저녁 식사: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Miruna, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kruszwica Margaryna Zwykła, Domowe Młode Ziemniaki, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. 간식/기타: Jajko, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Pomidory, Winogrona, Lewiatan Migdały Łuskane, Zott Jogurt Naturalny, Nektarynki. 더보기
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1093 kcal
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운동:
트램펄린 경기 - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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