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safe in the sunshine again! no monsters today even though family home because it's sunday.thinking of working in the garden tomorrow
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 18일:
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1150 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. 점심 식사: progresso chicken and dumpling soup. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), salad, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), brown rice. 간식/기타: Flavor Grove Skinless Almonds - Sea Salt & Olive Oil, skinny cow fudge bar. 더보기
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4027 kcal
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운동:
쇼핑 - 3 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 10 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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buffy the fat slayer님의 체중기록
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