2012년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 18일:
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1408 kcal
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지방: 91.29g | 단백질: 92.63g | 탄수화물: 64.62g.
아침 식사: maple farms, sugar free maple syrup, eggs, Jones naturally hickory smoked canadian bacon, half and half, coffee, Blueberries. 저녁 식사: cucumber, feta, fresh express leafy romaine, kens buttermilk drssing, broccoli, barbecue sauce, country style spareribs. 간식/기타: babybel cheese, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, emerald walnuts and almonds. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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