EstherGR82님의 저널, 2017년 08월 27일

He conseguido muchos objetivos de los que me propuse hace unos meses.
Uno de ellos era perder peso y ese precisamente no lo he logrado, pues ahora peso exactamente lo mismo que cuando empecé a cambiar mi alimentación aquel lejano 8 de Abril:)
Pero he conseguido cosas más grandes, como:
- Aprender mucho más de alimentación, gracias a vosotros, y estos meses de dar palos de ciego eran necesarios para aprender de los errores y formarme en Nutrición.
- También he logrado vencer y comprender mejor algunos aspectos de mi enfermedad y mitigar en lo posible algunos efectos, como el cansancio inexplicable.
- Hoy he hecho algo que llevaba mucho tiempo sin poder hacer, llenar mis pulmones de aire totalmente sin fatigarme y cruzarme la piscina buceando del tirón. Todo el verano llevo practicando sin mucho éxito hasta hoy. Hoy me he sentido fuerte. Apenas mide 20 metros la piscina, pero es un gran logro para mi. Hace unos meses no habría sido capaz.
- Durante los 15 días de vacaciones logré hacer cardio cada mañana casi ininterrumpidamente (siempre que ese cansancio no me acompañaba).
- He retomado algunos de los mundos que dejé atrás, como la ornitología y la costura, y pienso más en mi. A veces no me dejo para después, me doy prioridad.
- He vuelto a dar forma a mis ideas y sueños y hacerlos posible siempre que sea posible ,claro, y a soñar despierta cada día y compartir con los demás mis sentimientos. Ahí la comunidad me ha ayudado muchísimo también.

Y creo que ya he alargado demasiado el mensaje, pero es tanta la felicidad que siento que la tengo que compartir. Aquí os dejo esta flor preciosa que ha salido en mi balcón y espero alegre vuestros corazones como ha alegrado el mío. Un saludo y gracias a todos.

48명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Precioso mensaje 😍 Enhorabuena por este año de mejora! 
2017년 08월 26일 작성이: Carolain81
Es tan importante lo que has logrado, Esther! Gracias por compartirlo con nosotros y ánimo para seguir. Un fuerte abrazo  
2017년 08월 26일 작성이: EvaSieteTres
Ánimo!! Es un placer leerte y contar con tu alegría. Cuídate mucho!! 
2017년 08월 27일 작성이: Juanón
Esther que bonito mensaje y que bonito te expresas! ! ha veces que durante el transcurso de un propósito no se logra el objetivo que priorizaba ese propósito pero si se obtiene otros valores otras lecciones tan importantes como la que pensábamos tener ....pues entonces también valió la pena. ..Un abrazo bonita y a seguir hacia delante con constancia.  
2017년 08월 27일 작성이: fialsanc
Que palabras tan bonitas ❤️❤️❤️❤️ gracias a ti por compartirlas 😘 
2017년 08월 27일 작성이: MariaV86
frr222, que fácil de usar es vuestra app frente a otras aplicaciones para calcular calorías, la vuestra es super fácil de usar. 
2017년 08월 27일 작성이: frr222
Que grande q eres, sigue asi y nunca conoceras tu limite, pues no tendras ninguno.😘😘😘 
2017년 08월 27일 작성이: tomedaru
Enhorabuena por tus logros. Sigue en ese camino 
2017년 08월 27일 작성이: Indi_c
Enhorabuena!!, la alegría, la vitalidad y la superación personal, son la mejor recompensa! 💪🏽 
2017년 08월 27일 작성이: Rebe 15
Casi lo de menos el q hallas perdido peso.....lo mejor de todo es q te sientes mucho mejor anímicamente y q la alimentación es más sana q antes. No entiendo la razón por la q no hallas perdido peso porque no tengo mucha idea tampoco pero será cuestión de reducir cantidades o de desgastar o quemar las calorías q ingieres. Mucho ánimo y aseguro así xd!! 
2017년 08월 27일 작성이: emayafer
Me alegro muchísimo por todos tus progresos 💖 
2017년 08월 27일 작성이: BeckGg
Sí señor!!!! Y vamos a seguir💪 
2017년 08월 27일 작성이: COLOMETA68
enhorabuena por todos y cada uno de esos cambios que te han mejorado la vida, sin quitarle mérito a la bajada de peso, es mucho más importante y enriquecedor el conjunto de mejoras que compartes. La actitud ha cambiado y con ello, tu vida. 
2017년 08월 27일 작성이: aryak6
Felicidades !!! 
2017년 08월 27일 작성이: Silvi-es+
Enhorabuena!! Y mucho ánimo para que sigas trabahando! 
2017년 08월 27일 작성이: Mexiverga
Ains!!! Gusta leer que al final, no todo es el "peso perdido" que si lo haces bien en cuanto a alimentación y marcando objetivos reales a corto plazo, ganas y consigues mucho más que sólo "perder peso", el tiempo no para, la vida avanza y no podemos depender de "unos numeritos" que cambian a lo largo del día por muchos factores... Ahora has conseguido más que cambiar unos números, has cambiado tú y eso si es un logro. 
2017년 08월 27일 작성이: SupSpider
sobretodo que no te dejes para después,y sigue siendo feliz¡¡¡¡¡¡¡ t 
2017년 08월 27일 작성이: crisyoscar
Esther! Me permito agregar otro gran logro que, creo, se te olvidó, aunque no te lo hubieras planteado: Seducirnos, atraparnos con tu escritura, tu expresión es tan clara como conmovedora y un espejo en el que muchos nos podemos mirar en un momento u otro de nuestras vidas, sobre todo, las chicas, jejee... Toda mi admiración!!! 
2017년 08월 28일 작성이: sinecdoque
¡Madre mía, muchas gracias a todos! Sois un incentivo muy importante para mí, porque me siento valorada por cosas que nunca lo he sido. Gracias a vosotros siento que puedo hacer grandes cosas, más de las que me hubiera planteado conseguir si no os hubiera conocido. Me emocionan vuestros mensajes. Vuestro apoyo es más importante de lo que creéis. Os mando mis mejores deseos y no sé qué más decir.... gracias:) 
2017년 08월 28일 작성이: EstherGR82

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EstherGR82님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유