2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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1671 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 140.25g | 탄수화물: 140.11g.
아침 식사: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno Leggero, Valfrutta Mais. 저녁 식사: Pomodori, Petto di Pollo, Esselunga Fagioli Cannellini, Bonduelle Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Zenith Ironmaxx Low Carb High Prot Bar 100Gr. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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