2012년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 18일:
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1174 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 37.89g | 탄수화물: 171.72g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei, Apfel. 저녁 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei, Paprika. 간식/기타: 5 Gum, Ohne Zucker Schwip Schwap, Vollmilch Excellence Extra Cremig. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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