2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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1373 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 205.40g.
아침 식사: Dattero, Coop Fette Biscottate Dorate, Abit Latte Fresco Intero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Pesche, Caffè (Espresso), Valsoia Le Polpettine, Save Vermicelli di Soia, il Mediterraneo a Tavola Contorno di Broccoli e Patate. 저녁 식사: Insalata Mista, Pesche, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Caffè (Espresso), Pane Bianco Tostato. 간식/기타: S. Martino Torta ai 5 Cereali e Mele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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