|
Опять "не смогла"
Ну теперь точно за себя возьмусь! Уже даже в кровати ногой дёрнул. Типа, зарядка!
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
|
2204 kcal
|
지방: 95.76g | 단백질: 118.33g | 탄수화물: 229.84g.
아침 식사: Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, Творожная Запеканка с Изюмом, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек). 점심 식사: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко, Помидоры, Белый Город Сметана 15%, Свинина Тушеная, Вастэко Полба Отварная, Печень Свиная. 저녁 식사: Груши, Свинина Тушеная, Белый Город Сметана 15%, Помидоры, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Zuegg Варенье Сливовое, Круглый Год Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|