|
Взвешивания каждое утро, после ванных процедур.
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
|
4145 kcal
|
지방: 130.25g | 단백질: 190.10g | 탄수화물: 574.52g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Горный, Кофе с Молоком, Яичница, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 점심 식사: Бутерброд с Маслом, Чай с Медом, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. 저녁 식사: Starbucks Бутерброд с Овощами Охлажденный, Рассольник. 간식/기타: Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Myprotein Гейнер. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|