2017년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 26일:
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880 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 88.46g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 점심 식사: Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Легко Салат с Тунцом, Кальмары (Вареные или на Пару). 간식/기타: Oreo Печенье, Яйцо Всмятку. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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