2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1692 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 272.12g.
아침 식사: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Queijo de Manteiga, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Açaí, Cacau em Pó (Não Adocicado), Gengibre, Abacaxi. 점심 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Leite e Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Cenouras, Couve-de-Folhas, Limão, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Banana-da-Terra Frita, Bimbo Rap10 Integral, Coco, Cariri Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 간식/기타: Melancia, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Natural Gurt Lactofree, Mãe Terra Chia Semente, Hortelã, Gengibre, Melancia, Queijo de Manteiga, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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