2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1509 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 42.46g | 탄수화물: 149.84g.
아침 식사: Kroger Old Fashioned Oatmeal. 점심 식사: Cauliflower, Rye Bread, Gouda Cheese, Keebler Club Crackers Original. 저녁 식사: Olive Oil, Sweet Red Peppers, Kokuho Rose Sushi Rice, Kona Coast Island Teriyaki Sauce. 간식/기타: Beer, Market Pantry Cheddar Cheese Balls, Whiskey, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. 더보기
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안정된 체중
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