memeingthroughlife님의 저널, 2017년 08월 25일

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2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:

1788 kcal

지방: 78.59g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 209.58g. 아침 식사: Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Goat Cheese, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Meat. 간식/기타: Apples, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Meat, Potato Chips (Salted), Muesli (Dried Fruit and Nuts). 더보기

1907 kcal

운동: 달리기 - 11km/h - 29 분, 휴식 - 15 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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