2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1398 kcal
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지방: 83.10g | 단백질: 139.53g | 탄수화물: 31.13g.
아침 식사: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Mantar, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tereyağı, Tavuk Ciğeri, Yumurta. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 더보기
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주 13.0 kg 증가하기
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