2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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511 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 24.21g | 탄수화물: 75.20g.
아침 식사: Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Dolce Gusto Americano. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Тунец. 간식/기타: Груша, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Банан. 더보기
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안정된 체중
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