2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
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1457 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Speckwürfel, Tomaten, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Mangold, Spaghetti Trocken. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Bolognese Salami, Rosewein. 더보기
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3837 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 4 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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