2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1509 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 179.61g.
아침 식사: Grancereale Croccante con Riso. 점심 식사: Farro, Olive (Piccole-Extra Large), Mais, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Ricotta, Pane Carasau, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Scamorza, Patatine Fritte (da Surgelate), Frittata di Uova. 간식/기타: Enervit Snack Cioccolato Fondente, Ovomaltine Barretta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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