2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1604 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 208.85g.
아침 식사: Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Tuna in Oil (Canned), Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Coleslaw, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast. 간식/기타: M&M's Milk Chocolate M&M's, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Apples, Muesli (Dried Fruit and Nuts). 더보기
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안정된 체중
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memeingthroughlife님의 체중기록
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