2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1511 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 120.51g | 탄수화물: 120.90g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Cacao Amaro, Allos Agave Syrup, Quaker Fiocchi d'avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Fagioli Cannellini, Bonduelle Mais, Pomodori. 간식/기타: Myprotein High Protein Bar Strawberry & Cream 80 Gr, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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안정된 체중
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