2017년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 24일:
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1784 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 301.61g.
아침 식사: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Bananas. 점심 식사: California Rolls, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 저녁 식사: Salmon Sushi. 간식/기타: Fiber One Chocolate Chunk Cookie, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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