tanjagrasi님의 저널, 2017년 08월 23일

2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.2 kg 지금까지 감소한: 18.8 kg. 남은양: 6.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:

1087 kcal

지방: 61.33g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 38.16g. 점심 식사: Saladinettes Salat Hellas, Rindersteak. 저녁 식사: Kaufland Speisequark Magerstufe, REWE Apfelmus, Physalis. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

19명이 응원합니다 응원하기

Endlich mal wieder ein farbwechsel

2017년 08월 23일 작성이: tanjagrasi

Hey, top! 👍👍😃

2017년 08월 23일 작성이: Luise Freiheit

Ja klasse!👏😀

2017년 08월 23일 작성이: natiwho13

Wann gibt es Farbwechsel und was bedeuten die? Ich bin erst seit kurzem dabei 😉

2017년 08월 23일 작성이: iffizenker

Der farbige Balken zeigt die Fortschritte an Am Anfang ist er rot wenn du am Ziel bist ist er glaube blau und wann ein farbwechsel statt findet ist bei jedem unterschiedlich da ja jeder ein anderes Ausgangs Gewicht und Ziel Gewicht hat

2017년 08월 23일 작성이: tanjagrasi

Am Anfang rot, bei 25% der geplanten Abnahme wird es orange, auf der Hälfte wird es gelb, bei 75% wird es grün und dann im Zieleinlauf blau. Das ist unabhängig von der jeweiligen Zahl, nur die Prozente zählen. 😊

2017년 08월 23일 작성이: xVax

Die Farbe zeigt an, wieviel Prozent bis zu deinem Ziel schon erreicht sind, da hat tanjagrasi recht. Wenn ich richtig erinnere sind die Wechsel bei 25, 50, 75 und dann halt blau wenn du es geschafft hast.

2017년 08월 23일 작성이: heinrus

Na, da waren xVax und ich wohl zeitgleich am tippen...

2017년 08월 23일 작성이: heinrus

vielen Dank für die Info 😋 da freue ich mich schon auf einen Farbwechsel 😃

2017년 08월 23일 작성이: iffizenker

Still geworden bei dir.... Noch dabei??

2017년 10월 9일 작성이: liesel1234

tanjagrasi님의 체중기록

전체 내역보기