2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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933 kcal
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지방: 32.62g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bolo de Milho. 저녁 식사: Burger King BK Nuggets. 간식/기타: Abacaxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Maçãs Gala, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Açúcar Mascavo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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