fgegb님의 저널, 2017년 08월 23일

quando rientro a casa si ricomincia

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
1142 kcal 지방: 38.07g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 129.65g.   아침 식사: Tre Mulini Grissini Torinesi, Grissini Semplici, Caffè Macchiato, Crai Multi Flakes Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Zucchine, Fegato, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Uovo, Limone, Zucchine, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Eurospin Petto di Tacchino, Pere Abate, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 더보기

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