2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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1468 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 120.72g.
아침 식사: Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Allos Agave Syrup, Esselunga Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Delverde Pasta Integrale, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Vallericca Zucchine Grigliate. 간식/기타: Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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