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Gewicht dank Mutters Hausmannskost gehalten. Mal sehn was heute so geht!
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69.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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712 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 44.79g | 탄수화물: 67.36g.
아침 식사: Plattpfirsich, Viva Vital Quark Laktosefrei, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Haferflocken. 점심 식사: Reis (Gekocht), Avocado, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 더보기
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안정된 체중
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