2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
|
1733 kcal
|
지방: 71.60g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 224.10g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 점심 식사: Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, SPAR Салат из Морской Капусты, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Черный. 저녁 식사: Покровский Хлеб Пирог с Творогом. 간식/기타: Дыня, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. 더보기
|
안정된 체중
|