2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
|
1996 kcal
|
지방: 114.59g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 165.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Банан. 점심 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Борщ Украинский, Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Винегрет. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Black Dragon Чай Молочный Улун, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|