2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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723 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 22.13g.
아침 식사: Café, Ovo, President Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 점심 식사: Linguiça de Frango, Subway Tomate, Abacate, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Alface de Folha Verde. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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