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Progress!!
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95.1 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 16일:
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1250 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 142.35g | 탄수화물: 62.71g.
아침 식사: red raspberries, sargento reduced fat colby jack cheese, gorton's grilled tilapia signature, blueberries, strawberries. 점심 식사: Mayonnaise, Blue Cheese, Feta Cheese, spicy thai dressing, Cooked Artichoke (from Fresh), Just Chicken White Meat Chicken, cucumber, almonds, red onion, garden salad, pistachios, koch farms cranberry turkey burger. 저녁 식사: Thai Peanut Sauce, miracle noodles angle hair, brown sugar, Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
Good job! It's always gratifying to see hard work pay off.
2012년 03월 16일 작성이: MrsTofu
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Yes it most cetainly is! Thanks so much for the encouragement!!! HAVE A FABULOUS FRIDAY!!!
2012년 03월 16일 작성이: johnelka
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Love your new picture!!!! Look at your TINY waist!!!! :)
2012년 03월 16일 작성이: calannapy
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Hey, I was just looking at your food for today...yes I am nosey.....What is this "just chicken" you're eating? The protein on that is amazing and the calories are way low! Tell me your secret please....
2012년 03월 16일 작성이: calannapy
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