2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1600 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 189.64g.
아침 식사: Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Chicken Breast. 간식/기타: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Potato Chips, Bananas, Apples, Muesli (Dried Fruit and Nuts). 더보기
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안정된 체중
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memeingthroughlife님의 체중기록
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