2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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876 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 36.11g | 탄수화물: 150.24g.
아침 식사: Ciruelas Deshidratadas, Naranjas, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz. 점심 식사: Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo, Pasta con Verduras. 저녁 식사: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 간식/기타: Agua. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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