2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
|
1532 kcal
|
지방: 137.51g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 2.97g.
아침 식사: Kirkland Signature Mantequilla sin Sal, Café, Huevo, Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados. 점심 식사: Té Verde, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal, Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados, Huevo. 간식/기타: Café, HAIN Pure Foods Aceite de Coco Orgánico, Huevo, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|