2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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1134 kcal
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지방: 52.31g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 101.78g.
아침 식사: Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Обожайка, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Мясо по-Французски. 저녁 식사: Danone Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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