|
Niedziela to i deser ;)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
|
1804 kcal
|
지방: 153.05g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 38.28g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Awokado, Pomidory, Olimp System Protein 80, Kraina Wędlin Kiełbaski Bratwurst. 점심 식사: Borówka Amerykańska, Truskawki, Mlekoma Mascarpone, For Fit Kruszone Ziarno Kakaowca, Tesco Wiórki Kokosowe. 저녁 식사: Ogórek Kwaszony, Smalec, Karkówka Pieczona. 더보기
|
|
 댓글
Moją uwagę zwróciła łyżeczka 😀z krówką 😀
2017년 08월 20일 작성이: k.olga.m
|
Mal a co tam ukrywasz pod wiórkami ? 🤔
2017년 08월 20일 작성이: extrashot1
|
Krówki rządzą 🐄 Extra takie tam sobie mascarpone ☺ przecież nie będą owoców bez tłuszczu jeść ;)
2017년 08월 20일 작성이: mal_07
|
Mal czyli na LCHF można jeść wiórki kokosowe ? Jakiś limit? Widze, ze Twoje cudeńko na stałe wejdzie do mojego menu. Dziękuje. I mascarpone 😍
2017년 08월 20일 작성이: extrashot1
|
extra, pewnie że można, ale trzeba uważać, żeby kupić takie nieodtłuszczone :) wiórki od różnych producentów maą różne makro :)
|
CLLPL moje w 100 g mają fat 64g, carbs 7,3g,proteiny 6,9 g. Dobre są? Czy do kosza ?
2017년 08월 20일 작성이: extrashot1
|
no to super. 64% tłuszczu? genialne :) ja lubię płatki nawet same zjeść :)
|
Dzięki CLLPL, dziś był smalec a jutro wiórki z mascapone 😍
2017년 08월 20일 작성이: extrashot1
|
|
|
2017년 08월 21일 작성이: mateck
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|